Machala: Barrio Urseza 3 sector 4 reestructura su directiva
La tarde del miércoles 29 de enero de 2025, en asamblea general, reestructuraron la directiva para continuar con los trabajos de regeneración urbana y la solución de la distribución del agua en cada uno de los hogares y la seguridad. Luego de los debates y las consideraciones y escuchar el
Emma Coronel esposa de ‘El Chapo’ llegó a la ‘Fashion Week’ de Milán para retomar su carrera de modelo
La antigua reina de belleza e ‘influencer’ de origen mexicano desfila en la semana de la moda para presentar la colección de la diseñadora April Black Diamond Emma Coronel ha debutado en la Fashion Week. La esposa de Joaquín El Chapo Guzmán desfiló en la pasarela de Milán este domingo 22 de septiembre como figura
¿Por qué despertarse a las 05h00 puede cambiar tu vida?
Estos son los beneficios de despertarse muy temprano todos los días. Despertarse al amanecer es un hábito conocido por los múltiples beneficios que ofrece, no solo para la salud física, sino también para la salud mental y la productividad. Levantarse a las 5 a.m. es señalado por expertos como una práctica que
¿Cómo mejorar la memoria y prevenir el Alzheimer?
Esta es una técnica para disminuir el riesgo de desarrollar Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas. Las enfermedades neurodegenerativas son un grupo de trastornos relacionados con desórdenes cognitivos y pérdida de memoria. Entre las más conocidas están el Alzheimer, el Parkinson, la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob y la esclerosis múltiple. De acuerdo con expertos
Esta es la cantidad de proteínas que debes consumir al día
El consumo de una cantidad ideal de proteínas diarias ayuda a mantener un equilibrio saludable en el organismo. La buena alimentación es importante para nuestro diario vivir, en especial las proteínas que son elementos fundamentales para nuestro cuerpo, actuando como bloques de construcción esenciales en cada célula. Compuestas por cadenas de aminoácidos, estas moléculas desempeñan múltiples funciones vitales, desde la formación de tejidos musculares y órganos hasta la
Carles Puyol ya está en Guayaquil para la Noche Amarilla de Barcelona
Barcelona Sporting Club confirmó al español Carles Puyol como la estrella invitada para la Noche Amarilla del centenario. En su cuenta de X, el cuadro torero publicó un video con algunas jugadas del defensa, campeón del mundo en 2010. “¡Respeto, lealtad, amor, coraje! Nuestro jugador Centenario para la Noche Amarilla: ¡Bienvenido! Carles Puyol”, publicó el cuadro torero.
Ecuador sin opciones de clasificar al Mundial Sub 20
Ecuador quedó eliminado del Sudamericano Sub 20 que se disputa en Venezuela. La Tricolor cayó 3-2 con Brasil y terminó fuera del certamen, cuando aún le resta un encuentro frente a Argentina. El seleccionado nacional tuvo un primer tiempo desastrozo, tras una fragilidad en la zona defensiva, que provocó que los
El ‘Kitu’ Díaz vuelve a Ecuador
El mediocampista argentino, Damián Díaz regresará al Ecuador para seguir con su proyecto personal deportivo: AKD. La academia Kitu Díaz, que inició como una escuela formativa, ya es un club oficial. Así lo anunció el mismo Damián Díaz en sus cuentas de redes sociales. Díaz, jugador del Banfield de Argentina, está en proceso
Daira Jamileth Toala Vélez: una promesa del ajedrez ecuatoriano
En el mundo del ajedrez, hay historias que inspiran y motivan a seguir luchando por los sueños. Daira Jamileth Toala Vélez es una de esas historias. Con solo 14 años, esta joven jugadora de ajedrez ha demostrado un talento y determinación excepcional, dejando en claro que es una de las
Adultos mayores de Huaquillas y Aguas Verdes en feria gastronómica
La feria gastronómica fue la mejor opción para compartir las costumbres y tradiciones en la preparación de platos típicos en Ecuador y Perú. Los proyectos municipales que atienden al adulto mayor decidieron realizar la actividad conjunta en Aguas Verdes, para fortalecer el intercambio de ideas, sueños y anhelos de los